Phân loại cơ bắp gymer, tại sao cơ to nhưng lại yếu? TheHinhOnline 4:55 5 years ago 43 336 Скачать Далее
Sự phát triển của Cơ Bắp - Đừng đi tập Gym nếu bạn chưa xem hết video này BigData Story 2:54 1 year ago 74 384 Скачать Далее
NHỨC CƠ mới là tập hiệu quả? - Nhức cơ vcl có nên tập tiếp? - Lí do bạn không tiến bộ là đây🥲 Làng Hoa Workout 8:22 3 years ago 175 813 Скачать Далее
LỆCH CƠ, Mất Cân Băng Cơ là gì? - Muscle Imbalance có thật sự đáng sợ? SmallGym SmallGym 17:06 1 year ago 40 727 Скачать Далее
Tập hoài không tăng cơ ? CHAI CƠ là gì và cách khắc phục | Training Tips YourFit Channel 3:51 2 years ago 33 109 Скачать Далее
Tập tạ nặng hay tạ nhẹ để phát triển cơ bắp nhanh hơn, số set, số rep nào tốt nhất Nguyễn Bảo Bằng 14:38 1 year ago 39 228 Скачать Далее
Chậm Tiến Bộ & Khó Tăng Cơ Giảm Mỡ Là Do 9 Quan Niệm Sai Lầm Này | 9 ĐIỀU TƯỞNG ĐÚNG NHƯNG LẠI SAI Văn Tới Calisthenics-Style 24:47 3 years ago 517 059 Скачать Далее
Sự Thật Về: TẬP GYM GÂY YẾU SINH LÝ & TEO TRYM || Bạn Có YẾU Không? & NGUYÊN NHÂN DO ĐÂU? Văn Tới Calisthenics-Style 11:26 3 years ago 159 872 Скачать Далее
Đất đấu giá để ở nhưng lại bị đầu cơ bỏ hoang | Tin tức HTV - Đài Hà Nội 0:34 2 days ago 132 Скачать Далее
Bạn Sẽ Ước Biết 9 Phương Pháp Phục Hồi Cơ Bắp Nhanh Như Chớp Này Sớm Hơn Chạy 360 5:46 3 years ago 65 709 Скачать Далее
Tại sao Cơ bắp to nhưng không mạnh? Khỏe nhưng chậm? TheHinhOnline 31:35 8 years ago 114 112 Скачать Далее
Cách khắc phục lệch cơ | Tập vai bằng tạ đơn & calisthenics | SHINPHAMM SHINPHAMM 8:05 5 years ago 146 009 Скачать Далее
Những Yếu Tố Quan Trọng Nhất Để Tăng Cơ | True Strength | Kiến Thức Thể Hình Thanh Tùng 3:31 4 years ago 2 109 Скачать Далее
Nhận diện liệt cơ yếu cơ | Bác Sĩ Của Bạn || 2022 Bác Sĩ Của Bạn 2:08 2 years ago 10 433 Скачать Далее
Cách Để Hít Đất NHIỀU HƠN & KHỎE HƠN Trong Thời Gian Ngắn || Phác Đồ Tập Luyện Cụ Thể Văn Tới Calisthenics-Style 9:40 3 years ago 1 068 708 Скачать Далее
9 Điều Nhất Quyết KHÔNG LÀM SAU TẬP || 9 Reasons Why Your Muscles Are Not Growing Văn Tới Calisthenics-Style 9:19 3 years ago 1 239 204 Скачать Далее
15 Mẹo Giúp Tăng Cơ Nhanh Chóng Và Tập Luyện Không Phải Là Tất Cả Đâu Soi Sáng 9:17 3 years ago 136 286 Скачать Далее
Muốn NHANH TO Cần Tập Bao Nhiêu Set Bao Nhiêu Rep | Tập bao Nhiêu Là Đủ? How Many Reps AND Sets? Văn Tới Calisthenics-Style 7:12 3 years ago 197 127 Скачать Далее
Nghỉ Tập Bao Lâu Sẽ MẤT CƠ & Làm Sao Để GIỮ Và XÂY DỰNG CƠ BẮP Trong Mùa Dịch? Văn Tới Calisthenics-Style 12:49 3 years ago 98 735 Скачать Далее
"Q.U.A.Y T.A.Y" Bao Nhiêu Lần Sẽ Làm MẤT CƠ | Bạn Nên Làm Nó BAO NHIÊU LẦN Là Tốt Nhất? Văn Tới Calisthenics-Style 9:04 3 years ago 532 852 Скачать Далее
